脸皮薄，有什么好办法吗？

敏感肌的人群越来越多，很多敏感肌肤的朋友会自觉脸皮比较薄，容易泛红，且对外界刺激呈现出不耐受的情况；这里面有部分人是先天的角质层比较薄，但大多数是护肤不当、过度护肤导致的皮肤屏障功能受损，使得皮肤角质层变的越来越薄。

首先，复习一下，皮肤屏障是由角质细胞与细胞间脂质构成，也就是我们常说的砖墙结构，砖块就是我们的角质细胞，灰浆就是细胞间脂质。那么这些砖块是否坚固，灰浆是否充盈，整个砖墙是否紧密就决定了我们皮肤的屏障功能是否完整，皮肤状态是否健康，能够抵御外界的刺激（紫外线、温度、化妆品、粉尘等等）

正常情况下，皮肤屏障功能完整，水分充盈，皮肤也以28天左右为周期进行着新陈代谢，也就是角质细胞从基底层逐层迁移，最后形成角质层并且脱落的过程。当这种新陈代谢能力变慢时，角质层会因角质堆积而增厚，皮肤透光率下降，皮肤显得晦暗粗糙甚至诱发痤疮等问题。

所以有些护肤手段就是使皮肤表皮的角质层快速脱落，以达到肤质提升的目的。不可否认，这种手段是有作用的，但是如果过度的护肤会导致皮肤屏障受损，水分及营养物质大量流失引发皮肤干燥，色沉，敏感甚至皮肤变薄等问题。原因也非常容易理解，表皮的角质层过度的进行了剥脱去除，但是角质细胞又不能迅速的分化成新的角质层，所以这个砖墙结构就等于漏了个大大缺口。

那么，针对已经形成的皮肤薄，屏障受损的问题，解决方案又是如何呢？首先还是要遵循敏感肌肤的护理原则：精简护肤，减少护肤时候的产品种类与成分，对于敏感肌而言，每一种成分都是一种潜在的刺激源，稍不注意可能会加重皮肤问题。同时尽量使用清水洁面，注重日常保湿与防晒。

另外配合使用能够修复皮肤屏障功能的产品，前面我们聊到了皮肤的砖墙结构就是由角质细胞及细胞间脂质构成的；那么选择一个能够针对这两种物质进行促进的功效组分无疑是非常正确的做法。这里比较推荐的是双亲钙（牛磺酸螯合钙）这个获得多项国际发明专利的功效成分。

在表皮的结构当中，除了前面提到的角质细胞以及细胞间脂质外，还有很多的成分，承担着不同的生理作用。钙离子就是其中一种，而且尤其重要；形象的比如就是钙离子是整个砖墙结构的总指挥。原因有三：

（健康表皮的钙离子浓度示意图）（屏障受损表皮的钙离子浓度示意图）

1、表皮各层中，钙离子浓度呈现为基底层浓度低，愈接近角质层浓度愈高的T型梯度分布；在基底层，胞外钙离子浓度低时能够促进角质细胞的快速分裂；

而在趋近于皮肤角质层时浓度最高，钙离子能够诱导角质细胞分化，快速扁平化；

OK，这里大家看明白了么？钙离子很神奇而且很腻害！参与了角质细胞从基底层到角质层增殖分裂到分化脱落的整个过程。并且是非常有效的促进作用。

2、还记得我们前面说的灰浆——细胞间脂质么？主要由三种脂类：神经酰胺、脂肪酸、胆固醇所组成，是皮肤预防水和电解质丢失以及抵御外界侵蚀的最为重要的结构。那么问题来了，这些物质是怎么来的呢? 其实细胞间脂质是由位于表皮棘状层的表皮细胞合成、经由胞桥小体分泌到细胞外。而恰恰表皮钙离子能够调控细胞胞桥小体的分泌功能。当表皮内钙离子浓度突然改变(如浓度剧降)时，大量的胞桥小体分泌我们所需要的细胞间脂质。

3、基于砖墙结构来说，以上两点表明了钙离子能够让砖块数量更多更快，灰浆更充盈；除此之外，钙离子还能够让整个砖墙更紧密牢固。这个主要是钙离子受体介导下，发生一系列细胞内钙离子储存的变化．导致肌动蛋白迅速发生重组，形成的丝状伪足与相邻细胞的丝状伪足形成拉链样结构，让整个表皮层的屏障功能更加完善、坚固，同时能够增加表皮层的后附。

其实关于双亲钙还有很多内容可以拿来炫耀的，比如分子量290D，亲水亲脂，智能缓释等特性，又如获得国家专利技术、国家自然科学基金等诸多荣誉由于篇幅关系就不展开来说啦，（敢兴趣的朋友可以关注公众号查看以往文章。）

基于以上，如果您是个敏感肌或者皮肤比较薄，对一般护肤品不耐受容易出现泛红瘙痒等症状，又或者您是一个对于护肤有着深入研究的成分党，都可以关注并尝试一下即美邦双亲钙的产品，相信会给您带来帮助与惊喜。