秋天来了，女神们是不是又开始了补水大作战，可是你知道秋季补水护肤的误区吗？那么接下来就跟着小美一起，看一下常见的误区，看看自己是不是也踩坑了呢？
一：喝水=补水。
你是不是也觉得，补水嘛，多喝水就好了啊。其实科学证明，一下喝很多水对于缓解皮肤干燥是没有太多结果的，水分靠细胞来输送到皮肤，，但是大多数的水分在到达皮肤之前就已经被代谢了。所以喝水≠补水，同时，喝水太多，对我们的肾脏会造成负担，影响身体健康。
二：不使用含油分或者使用油分高的产品
这点估计很多小仙女会疑惑，到底要不要用含油分的产品，其实这里我们要讲一个概念——水油平衡！皮肤补水后，是需要油脂来锁住水分的，从而达到水油平衡，但是太多的油脂又会让水分进不到皮肤，所以，水油平衡很重要。
三：频繁的喷水。
屏幕前的小伙伴是不是现在包里就有一瓶补水喷雾啊，感觉脸上干了就马上喷一喷？这样做确实可以快速缓解皮肤干燥的情况，但是只补水不保湿，皮肤是留不住水分的。
四：蒸面=补水。
蒸面，又可以说蒸脸，事实上，蒸面会让皮肤自身的水分流失掉。对于油性皮肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能引起油脂释放特别旺盛;而且，太多蒸面还会引起粗大毛孔等新的难题。所以，偶尔一次可以，千万不要经常做哦。
五：高频率的敷保湿面膜。
天天敷补水保湿面膜，可以保湿？敷面膜是一个好的方式，但是也不用高频率的去敷，而且并不是所有的补水保湿面膜都可以有好的效果。再我们了解自己的皮肤基本情况以后，在选择合适的产品，就比如你的皮肤如果是皮肤屏障受损，钙离子流失导致的皮肤干燥，那么只是补水就不能有效的改善我们皮肤的状况。
以上的误区你中了几条呢？下一期小编则给大家讲讲，皮肤屏障受损会怎么样，应该怎么修护。敬请期待吧。
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